4週間チャレンジ!!
子守りレッグマジック!!
1日60秒でいいんです!!
院長の嫁です。
ずっと気になってたレッグマジックX買いました。
効くよこれ!!
院長のお墨付き!!
2階トレーニングルームに置いてるので試してみてください。
ゆるゆるの内転筋さらば。
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院長の嫁です。
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ゆるゆるの内転筋さらば。
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これ、おとといはじめてやったよ。１分とか全然ム～リ～～。。。柔らかさが倍増しているお肉を引き締めたいのですが。。。。。
今度、貫太郎(8㌔)おんぶして1分に挑戦してみて。
eminnkoさん。相変わらすふにゃふにゃですか。
30過ぎたら、いろいろ疲れますねー。
今から体力つけとかないと衰えるいっぽうですよ。
お互い、がんばりましょう。
東京からコメ ｻﾝｷｭｯｷｭｰ☆